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行山標配裝備

是咁的,行山意外一向多,包括常見的中暑,墮崖,墮澗各樣。到底如何避免意外,又或者打到一張靚卡,而又能安全回家呢。

只要跟足以下裝備清單,就能解決以上問題。

新手還是老手都適用!!





每項裝備的介紹及用途:

行山鞋(必備)
行山鞋針對崎嶇不平的山路而特別設計,為用家腳部提供保護性及在浮山碎石上防滑。
行山鞋最為重要,店長認為即使不購買任何裝備,也必需要擁有一對行山鞋。因為用以保命,若穿普通運動鞋,不慎滑腳或踩空,就很易坳柴或滑落山坡。一失足成千古恨。穿著一雙優質行山鞋,便能大大提升安全性。


背囊(必備)
背囊是店長認為行山第二件重要的裝備,因為行山背囊特別設計能達至減重,加快散熱,快速補水等等。間接地能降低中暑或受傷機會。
除此以外,還能把其他行山裝備或急救用品放進裏面,以騰空雙手,失平衡時能保護自己。

地圖(必備)
在香港行山,專家教路最好帶備一份郊遊地圖。
但若不懂看地圖,店長推薦一個app 『香港遠足路線』。除了能在網上下載路線,並以GPS看實時路線。還能自行規劃路線,連穩世路線也有。
店長經常一個人探索各大山徑,這個app幫了不少忙。
(當然小店長具備一定經驗,山野知識及急救知識才自己一個行。一個人行山是絕對不建議的!!!

(必備)
行山一定要帶備充足的飲用水,寧濫勿缺。否則中暑/熱衰竭機率超絕up。普遍一日的行程攜帶兩升的飲用水是基本。行山攻略中有提及不同山徑店長所攜帶的水量,大家可作參考。
除了水樽,在行山時推薦使用水袋,隨時吸啜,不用每次停下來,再由背囊拿出水樽。唯一缺點是你不知道喝剩幾多人水;使用水樽可以監察住自己喝了多少水。

後備水(必備)
一般會多帶500毫升左右的後備水,若水袋的水飲完,受傷或失預算要用更長時間下山,就可以開後備水應急。要注意的是別把後備水及正常水入落同一容器,否則喝了也不發覺。

外置充電器(必備)
外置充電器是必要的,手機長開GPS耗電,熒幕調校到很光,拍照等等,也是十分耗電的。加上萬一發生意外或迷路,有一部能運作的手機是很重要的。

頭燈(必備)
你肯定有個疑問,不是行夜山,我帶頭燈有屁用?
其實日間行山照明用具也十分重要。因為你永遠也不會知,哪一天會失預算或遇上意外,導致夜晚才下山。打卡打久了,把妹久了,看風景久了等等。

手機的電筒一般也不夠亮,入黑後的山林,是伸手不見五指的。因此,有件照明工具隨身更稱心。


指南針
地圖通常配指南針一起使用,方能做到準確的定位。定向用的指南針絕不難買,在戶外用品店有過百元一個,而在日本城都有幾十元一個。此外,別要將指南針跟如電話及對講機等電子用品放在一起,因為有機會破壞它的功能。

雨具
山上天氣變化大,帶備雨具可以防萬一。縮骨遮除了遮雨,還可以擋太陽。

急救用品
遇上自已或同伴不幸受傷時,帶備急救用品上山,能以防萬一。但當然你懂得用的東西才帶上山。例如膠布,生理鹽水等等。


哨子
哨子是行山必備的求救物品,萬一發生意外,能讓搜救人員識別你位置。
國際山難求救訊號,在一分鐘內吹6次,停頓一分鐘,再在一分鐘6次,不斷重覆。
而大部分跑山/行山背囊也配備求生哨子,購買行山背囊後不用額外購買哨子。


風褸
可能你會問,行山出汗猶如洗澡,帶外套是怕我太冷嗎?
對,就是怕你冷到。其實從水平面每上升一千米,氣溫就下降約攝氏六度。
行到上山頂或山脊,氣溫下降而且十分大風。因此一件薄薄的外套很有用。



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