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如何辨別熱衰竭和中暑

熱衰竭和中暑是行山時最常發生的意外。不幸遇上熱衰竭和中暑，懂得分辨兩者分別及處理方法，能在救援人員到達前，為患者提供第一時間救援。

如果想知道如何分辨兩者分別及處理方法，便要留意以下資訊。



熱衰竭

是指在熱的環境下過久，持續的流汗，且未補充適當的鹽分及水分，造成身體缺乏水份。最常見在高強度運動及炎熱天氣下，未有適當補充水俗，便會引致熱衰竭。

熱衰竭徵狀

  • 與休克相似
  • 患者會出現頭痛，暈眩，昏厥，噁心
  • 面色蒼白，皮膚大量出汗
  • 四肢無力
  • 體溫正常或略高
  • 脈搏及呼吸急速和微弱
中暑

則指在酷熱，潮濕，無法散發熱量的環境中，身體散熱不能正常運作，造成身體的核心體溫升高超過40℃，體內恆溫機能失效，同時中樞神經的功能出現障礙，有危及生命的狀況。

中暑徵狀
  • 患者會出現頭痛，暈眩，神志不清
  • 皮膚發紅，發熱和乾燥，沒有汗
  • 體溫可達40℃以上
  • 脈搏加快
  • 情況嚴重下，脈搏變弱，與休克相似
  • 最後可引致抽搐，甚至不省人事，呼吸及心跳停止


兩者最大分別
熱衰竭和中暑最大分別在於前者身體裏尚有少許水份，身體恆溫機能尚未完全失效。而後者身體已經缺水，身體恆溫機能已經失效，無法散熱。危險程度遠高於熱衰竭。


而萬一遇上熱衰竭和中暑該怎麼辦？